Ingen rädder för....osv.
Sista perioden ser riktigt bra ut från min position som målvakt!
Vann matchen i matchen mot Patrik Mattes!
Vi hoppas på fortsatta snöröjningsinsatster från superhjälten Jörgen, som förresten jobbade med sin stora traktor under hela vår träning. Och idag när jag och Gustav Larsson kollade planen i samband med tvättbestyr så var planen i än bättre skick. Alltså tränar vi på Träffen på torsdag med 98% säkerhet.
Det är skönt att se den inställning som IK Sätras herrar visar upp just nu. Inget gnäll om minusgrader och snömodd utan fullt, jävla ös från början till slut. Som jag ser det så finns mycket inneboende självförtroende och kunnande i årets trupp. Framför allt: ingen räds lite obekväma omständigheter. Känns som att hela verksamheten genomsyras av en positiv anda just nu.
Summa sumarum:
Lite snö har väl ingen dött av..
Positivt! Positivt! Positivt!
Bråx heter Brox.
PO
Milda makter....
Vår hemmaarena har skottats och skottats men snöat igen nästan omedelbart. Endast en träning har kunnat genomföras och då på en fjärdedel av planen. Dock genomfördes den träningen på bästa sätt som påpekats i tidigare inlägg.
Kvällens träning hoppas vi kunna genomföra meddelst bollar och koner. Förutsatt att superhjälten gör en insats med snöplogen.
På torsdagsträningen hade vi en ny spelare på provträning. David Bråx som närmast kommer från IK Huge. David är tilltänkt för de defensiva linjerna och gjorde ett gott intryck på sin första träning med IK Sätra.
Summering:
DET ÄR FÖR KALLT OCH FÖR MYCKET SNÖ!
DET ÄR FÖR KALLT OCH FÖR MYCKET SNÖ!
DET ÄR FÖR KALLT OCH FÖR MYCKET SNÖ!
PO
Ja, hur blir det nu då....
Vad gäller spelartruppen så anslöt Süleyman Esen och Nicholas Hernandez tidigt i höstas.
Süleyman har inte tränat på ett tag pga en krånglande mage, men vi hoppas på ett tilllfrisknande inom kort, och Nicholas har slutat skolan i Gävle, men är fortfarande sugen att försöka träna och spela med IK Sätra, trots att han bor i Stockholm. Framtiden får utvisa hur det blir med hans medverkan. Ytterligare förstärkning framåt har vi fått i och med
Sam Abbaszadeh, en GIF-produkt som valt att gå till IK Sätra. Snabb och teknisk spelare med mycket goda utvecklingsmöjligheter. En annan aspirant på anfallsplatserna är Kristoffer Bergkvist som tränat med oss ett tag nu. En mycket fysisk spelare med god teknik och näsa för var målet är beläget.
En annan nygammal bekantskap är Robin Scherdin som återvänt till fotbollen efter att gett hockeyn chansen ett par säsonger. Alfredsson hade ju lite funderingar runt försvaret och vi ser Robin som en del av det.
Vi har också Gustav Valtonen med på träningarna nu. Gustav har spelat med IK Huge några år men är Sätrakille från början. Han har visat goda defensiva egenskaper på träning och kan tänkas finnas med i försvarsdelen, men inte helt otroligt att han även kan vara med och slåss om innermittfältsplatserna också.
I dag kommer ytterligare en gammal Hugeit att vara med på träningen. Han heter Daniel Strand och är ett oskrivet blad för oss i dagsläget, men ska enligt uppgift vara av det defensiva slaget.
Så du ser, Affe, det har ramlat in lite av varje.
Återstår sedan för oss ledare att få ordning på själva lagbygget.
Vi väntar fortfarande på besked vad det gäller Lucas Waldenbäcks vara eller inte vara i IK Sätra. Han tränar förnärvarande med Brynäs IF.
Vad det gäller Twana Hamad har han valt att ligga lite lågt med sitt fotbollsspelande och avvaktar med sin klubbtillhörighet, men har meddelat att han inte kommer att spela med IK Sätra.
Förutom att det ringer spelare lite då och då som är nyfikna på IK Sätra och vill komma och provträna så är det de gamla välkända märkena som återfinns i truppen.
Ja, det är väl läget just nu. Spelsystem och taktik kan vi ta lite längre fram, då man inte kan vara helt säker på att de andra div. 5 klubbarna inte är ute och spionerar på sina motståndare.
Vi vill ju inte avslöja några hemliga varianter och andra taktiska drag redan nu.
Förövrigt så kommer vi att pulsa ut på konstgräset idag, för första gången sedan början på december.
Men först ska jag och Björn Lundkvist skotta planen.
PO
Rock´n roll all nite....
Och varför är Florén i Tyskland?
Jo, han är på Europaturné.
Han är rockstjärna.
Och varför ringde jag Florén
Jo, vi fick våra nya träningstider för mars och april.
Men det kommer att läggas ut på hemsidan och delas ut som fysiskt papper.
Vidare så höll superhjälten Jörgen på att skotta av konstgräset i går kväll. Han hade fått låna en riktigt häftig traktor och man såg hur han njöt av att ratta den. Han trodde att det skulle vara klart på torsdag och under vecka 8 kommer värmen att sättas igång.
Med lite tur så kanske det blir fotboll på konstgräset redan ikväll.
Summering:
Ta med autografblocken när Florén är tillbaka.(Man vet ju aldrig).
Superhjälten jobbar på. (I sin egen takt).
Det är fortfarande åt helvete för mycket snö!!!!
PO
..och snön bara vräker ner...
Vi håller alla tillgängliga tummar för att det vita håller sej härifrån, så kanske vi snart har en plan att träna på.
Tisdagsträningen förflöt på ett bra sätt, trots snöyra. 20 minuters löpning som övergick i riktigt svettig intervall. Med lite glada tillrop och uppmuntran så lärde sej alla till slut var konerna låg och körde sitt allra bästa. Det fanns till och med inslag av total utmattning, så till den grad att det tarvades hämtning med bil. Men då är det i allafall ingen tvekan om att man inte gjort sitt absolut yttersta.
På torsdag är det fotboll i Andersbergshallen. Något , jag tror, alla ser fram emot. Det är ju ändå fotboll vi ska ägna oss åt.
Summering:
Håll tummarna!
Snön faller, men inte vi, med den.
PO
Taktiska funderingar från Skåne
Det började klia i fingrarna och kännas att det redan nu var dags för ett första gästinlägg från Skåne. Det är inspirerande och kul att följa er här (stor cred till P-O som har tagit bloggandet på största allvar) och det är skönt att se att försäsongen verkar fortlöpa som den ska. Gott också att det verkar ha blivit en förbättring av närvaron på konditionspassen. Förra säsongen var ju ett av våra signum att vi var ett vältränat lag och sprang sönder motståndarna, varför ändra på det nu? Nej, se till så att ni håller i och är väl förberedda när division 5-premiären nalkas.
Som analytisk människa och FM-fanatiker är det lätt att falla in i tankar kring spelsystem och laguppställningar i stället för att till exempel plugga. Så när jag nu sitter här och nog borde lägga tiden på lite studier funderar jag en del över Sätradefensiven anno 2010. Såvitt jag har förstått har ingen defensiv spelare anslutit förutom Süleyman "Sulle" Esen och några backar syns inte till på nyförvärvslistan. Inte för att undertecknad menar att den flyktade #4 behöver ersättas, men det var ju inte direkt gott om renodlade försvarsspelare förra året heller. Det "problemet" löstes dock kreativt av tränarstaben då vi stundom spelade med ett par egentliga mittfältare i backlinjen och fick ihop försvaret klockrent. Vad som nu väcker funderingar och intresse är hur det ser ut på ritbordet inför den här säsongen.
Blir Gustav Larsson kvar som mittback bredvid Björn Lundkvist eller har tränare Larsson tänkt sig själv en offensivare roll? Samma sak gäller kapten Zana Hamad: han avslutade säsongen starkt som offensiv mittfältare efter att mestadels ha spelat i backlinjen, men vad händer nu med hans placering i banan? Träningarna före min flytt gav föraningar om att han får vara kvar högre upp i planen. Kan nye "Sulle" Esen kliva ner som mittback? Eller rent av Martin Thyberg, som har vikarierat där och gjort det bra tidigare i Sätrakarriären? Och vilka tar hand om ytterbacksplatserna?
Många intressanta frågor och funderingar som jag och säkert många fler med mig ser fram emot att få svar på med tiden. Det ska bli väldigt spännande att hålla koll på er via hemsidan och bloggen och förhoppningsvis kunna räta ut en del frågetecken redan när träningsmatcherna drar igång.
Lycka till med träningen grabbar och håll igång såväl den som bloggande och annat.
På återseende!
// er fd #4
PS. Det är inte omöjligt att en del Sätratankar dyker upp här framöver:
http://glidtackling.blogg.se/
DS.
Lunka på....
Tisdagens träning bedrevs medelst apostlahästar. Tjugofem minuters löpning som följdes av intervaller. Gustav ledde löpning medan undertecknad, Micke Å och Alaa hade hand om intervallen. Denna kväll hade tolv spelare hittat till träningen. ( Varav en, Patrik Mattes, med begynnande magsjuka.) En liten uppryckning.
Samtliga frånvarande hade mycket goda anledningar därtill.
Ledarstaben har haft lite överläggningar och kommit fram till att utöka träningen med ytterligare ett tillfälle för att snäppa upp läget. Första träningsmatchen närmar sej överraskande snabbt.
Summering tisdag:
Bra intensitet vid löpningen.
Rosa västar med telefonnummer till eftersläntrarna. (Vi vill ju inte att någon trött, förvirrad spelare kommer bort i mörkret.)
Robin Scherdin dök verkligen upp.
Det är för kallt ute och på tok för mycket snö!
PO
Andersbergshallen, torsdag kväll......och kära återseenden..
Detta kommer med största sannolikhet att öka antalet spelare på framtida träningar rejält.
När omklädningsrummet började befolkas vid 20:10 dyker en gammal bekant upp, Micke Åström kommer på besök. Många handskakningar och ryggdunkningar som följd. Han har hängt på Gustav och ikläder sej snabbt sin gamla roll som materialare och är med på hela träningen.
Träningen som följde följde gamla välkända mönster. Tuffa tag och vinnarinstinkt. En ny bekantskap gjordes denna kväll. Kristoffer Bergqvist, med Årsunda och Arbrå som senaste klubbadresser, kom och visade upp sej. Utifrån vad vi kunde se på torsdagskvällen så finns det goda möjligheter att utöka våra offensiva krafter med Kristoffers hjälp. Han tränar med oss några veckor framåt.
Vad det gäller det defensiva så var det dåligt beställt på målvaktssidan. Patrik Mattes hade uppdrag på hemorten så undettecknad fick dra på handskarna och göra en insats.
Vid träningens slut dyker ytterligare en gammal bekant upp, Robin Scherdin, som spelade med IK Sätra under säsongen 2008. Han hade känt suget tillbaka till fotbollen och ansluter till truppen för träning redan på tisdag.
Summeringen av torsdagen lyder:
En liten uppsträckning.
Bra träning.
Två kära återseenden.
Positiv ny bekantskap.
Kallt ute och för mycket snö.
PO
I den mörka natten.....
IK Sätras spelare visar upp en imponerande intensitet och fokusering under sina träningspass. Ingen nämnd, ingen glömd.
Efter träningen vidtog hemfärd till vårt omklädningsrum i Sätra. Många såg fram emot en skön varm dusch.
Vid cirka 22.20 görs den förödande upptäkten att vi står vid Arena Träffen utan nycklar. Av de två nyckelknippor vi förfogar över fanns den ena inne i det låsta omklädningsrummet och den andra i Alaa Tourabis ficka. Det stora problemet är att Alaa, efter att släppt av de spelare han kört från Andersberg, är på väg hem. Samtliga mobiltelefoner och annan kommunikativ utrustning är också i det låsta omklädningsrummet.
Game over!
Vad göra?
Här gör superhjälten/vaktmästaren/planskötaren Jörgen sitt intåg i handlingen. Han öppnar, nybadad, sin lägenhetsdörr och efter en stunds funderande har han en lösning på gång vilken går ut på att vi får låna hans nyckel, som visserligen inte går till vårt omklädningsrum, men till ett annat utrymme med erforderlig nyckel.
Det hela slutar lyckligt med att vi kommer in i omklädningsrummet och får avsluta kvällen en halvtimme försenade.
Vad lärde vi oss av detta?
Superhjältar behövs!
Kommunikation!
Det som inte dödar härdar!
Ses på tisdag.
PO
Vandrande vålnader....
På tisdagskvällen kunde vaksamma Sätrabor se en skara tappra löpare flyta fram efter Sätrahöjdens cykelbana. De kunde då se att deras kära fotbollslag var ute på en träningsrunda. Denna kväll uppgick antalet till 12 stycken. Efter ca 20 minuters löpning var det dags för intervallträning i backen upp mot Pingeltorpsvägen. Undertecknad och Alaa hade konat upp backen efter alla konstens regler, varpå vi hetsade våra adepter till stordåd i nämnda backe. Efter 25 minuters hårdkörning stretchade alla på toppen av backen och därpå vidtog löpning tillbaka till vårt omklädningsrum. Alla återkom vid gott mod, dock kommer nog en och annan ömmande muskel att göra sej påmind idag...
En bra träning som dock kunde varit mer välbesökt.
På torsdag kör vi igen. Då är det fotboll i Andersbergshallen som gäller. På återseende då.
PO
En bloggares slutord
Anledningen till att jag lämnar det här underbara gänget är att en flytt till Helsingborg tillsammans med flickvännen står för dörren. Om några timmar går flyttlasset och om ytterligare några dagar åker även jag själv personligen från staden. En stad som har varit mitt hem i 3.5 år nu och där jag har trivts ypperligt.
En stor stor positiv del i mitt liv har det senaste året varit just fotbollen och gemenskapen i IK Sätra. Att skriva på för klubben efter två säsonger (som även de förde med sig många fina minnen) i Korsnäs BK visade sig vara ett av de bästa beslut som jag någonsin har tagit. För sedan den vinterdagen tidigt under 2009 har jag inte för en enda sekund ångrat att jag tog chansen att få dra på mig det grönvita matchstället.
I stället har jag ända sedan första träningen med klubben känt mig välkommen och trivts. Så tror jag även att de andra nyförvärven kände i vintras. Samt de nya ansiktena som har anslutit nu.
Ni som har följt mitt bloggande här och läst matchreferaten på hemsidan har förstått hur bra stämning, moral och inställning som hela tiden har funnits i truppen. Lovorden från min sida har inte på något sätt varit överdriva, tvärtom har de enbart försökt måla upp en verklig bild av hur vi spelare och säkerligen även ledarna har upplevt IK Sätras herrlag de senaste tolv månderna.
Engagemanget från såväl spelare som tränare, materialare, speaker-Pelle och andra inom föreningen har varit härligt att se och att få vara en del av. Just viljan, seriositeten och inställningen är jag övertygad om har varit viktiga faktorer bakom framgångarna.
Det har smällt på träningarna, det har varit hett humör, det har varit grinigt och tävlingsinstinkten har lyst igenom. Men det är ju precis så det ska vara och jag hoppas verkligen att ni fortsätter på den inslagna vägen. För efter varje träning har vi, oavsett hur hårda närkamperna har varit några minuter tidigare, suttit där inne i omklädningsrummet och skrattat tillsammans.
Det var inte svårt att komma som ny till Sätra, men det kommer att vara väldigt, väldigt svårt att lämna.
IK Sätra är min fjärde fotbollsklubb i karriären, varav den tredje på seniornivå. Jag har trivts i samtliga klubbar som jag har spelat för men inget lag har trots allt gett mig så mycket som det här.
Tiden i IK Sätra har satt sina spår och de har enbart varit positiva. Det senaste året har varit det bästa hittills i mitt liv. Den lyckosamma kärleken har förstås spelat en enorm roll, men det ska kommas ihåg att det här fotbollsgänget också har gjort det.
Alla de framgångar vi uppnådde tillsammans på planen kommer jag att bära med mig. Alla de roliga stunder vi har haft utanför den också. Dessutom har det varit så oerhört roligt att ha fått vara en del av något som ser så spännande ut, vars framtid förhoppningsvis är väldigt ljus. Att ha varit med och utgjort den stommen som på allvar har dragit igång den här intressanta satsningen känns som ett privilegium.
Avslutningsvis vill jag passa på att tacka er alla för ett helt underbart år i IK Sätras tröja. Det hade gärna fått bli många fler, men nu när tiden för flytt är inne gläds jag över att bära med mig allt roligt och värmande från den här tiden. Så ett stort tack till alla som på ett eller annat sätt har varit involverade inom IK Sätras herrlag det senaste året. Jag kommer inte att glömma er, men däremot sakna er rejält. Lycka till framöver grabbar och ta väl hand om er.
// #4
Träningsstart.
PO
God Jul och Gott Nytt År
http://www1.idrottonline.se/templates/Workroom.aspx?id=337634
Liksom fotbollen tar nu bloggen ett uppehåll över jul och nyår. Därmed passar vi på att önska alla en riktig god jul och ett gott nytt år samtidigt som vi passar på att njuta av 2009 års framgångar ett litet tag till.
Presentation av nytillskotten
Som ni kanske redan har sett på vår officiella hemsida har truppen nu stärkts ytterligare och vi har några intressanta nytillskott att berätta om. För enkelhetens skull läggs samma artikel in här som på hemsidan, med några efterföljande reflektioner.
En comeback och två nyförvärv kan vi nu ståta med. Om vi börjar med "nygamlingen" så är det Robin Nannebro som har bestämt sig för att återuppta karriären efter att ha tagit en time out under hösten. "Nanne" spelade under våren med oss i Sätra och är en Sätraprodukt i grunden. Han är främst en offensivt skicklig ytterback, alternativt yttermittfältare, med fin högerfot.
På pluskontot kan vi nu också räkna in två centrala mittfältare. Båda två är födda 1989 och kommer från Stockholmsregionen. Studier har fört dem hit till Gävle och de hamnade glädjande nog i IK Sätra. De två presenteras lite närmare nedan.
Süleyman "Sulle" Esen är i första hand en defensiv innermittfältare med fina spelfördelaregenskaper. Han har bra positionsspel, spelförståelse och gör ett nyttigt jobb i defensiven. Dessutom är han en bra passningsspelare. Senast representerade han Olypiacos Stockholm.
Nicholas "Nicko" Hernandez är även han en mittfältare som trivs centralt. Dock är han mer offensiv i sitt spel än "Sulle" och gillar att gå i djupled. Just djupledslöpningarna och ett bra skott gör honom till en offensivt skicklig mittfältare. Han jobbar också över stora ytor och tar ansvar även defensivt. "Nicko" kommer från Hammarby IF:s organisation.
Bloggarens kommentar: På rak arm är det bara att konstatera att motståndarna borde få än mer respekt för IK Sätra nu med dessa förstärkningar i truppen. En redan bred och stark trupp känns genast än vassare i och med de här tre herrarnas återkomst/ankomst.
Nannebro vet vi redan vad han går för sedan tidigare och hans comeback innebär att vi får ett till alternativ till ytterbacksplatserna.
Våra två nya mittfältare kommer även de garanterat att tillföra en hel del. Båda två har imponerat i mina ögon så här långt. De har tillfört en härlig energi, vilja och dessutom visat sig vara spelskickliga båda två. "Sulle" är en djupt liggande mittfältare som har funkat klockrent såväl som bollvinnare och spelfördelare på träningarna. "Nicko" i sin tur har visat upp en stark genombrottsförmåga och med sina offensiva djupledslöpningar visat sig vara ett offensivt mittfältsvapen.
Det är bara att konstatera att vi glädjande nog redan har förstärkt truppen inför 2010 och i och med dessa värvningar i dagsläget står väldigt väl rustade inför division 5.
// #4
Ny bra träning
De två mittfältarna som nämndes i förra inlägget har båda skrivit på för Sätra, glädjande nog. "Sulle" och "Nicko" benämner vi dem som på planen och mer info kommer som utlovat senare.
I övrigt inga stora nyheter att rapportera och därmed slår vi igen butiken för idag.
// #4
Mer målvaktsbriljans och heta känslor
Träningen över lag igår tog sig efter hand. Den inledande passningsövningen var sisådär men den följande inläggsövningen var desto bättre. Bra kvalité på det stora hela och en fingervisning om hur spelet skulle se ut senare. Spelövningen, som bestod av spel åtta mot åtta (plus målvakter), var bra och det small rejält.
Stundtals hettade det till ordentligt och var en viss irritation på planen. Dock inte negativt enligt mig, signalerna känns igen från förra säsongen då det kunde vara ganska hetsigt under visa spelmoment när alla ville visa att de är värda en plats i elvan. Så jag ser det bara som positivt så länge vi håller på den nivån som var fallet igår. Att många redan är så taggade vid den här tidpunkten på säsongen och verkligen vill visa var de står känns bara positivt. Jag minns hur det small ibland under den gångna säsongen som sagt, inte minst sista träningen före match då alla var fokuserade och laddade till max.
Några nytillskott kan vi glädjande nog rapportera om nu. Minst en mittfältare skrev på igår och en till är nära en övergång. De båda har imponerat stort hittills och presterat ett stabilt, ansvarstagande mittfältsspel och dessutom visat prov på spelskicklighet. Jag skulle nog benämna dem som tvåvägsmittfältare, varav en av dem har styrkan framförallt i defensiven som djupt liggande playmaker och stark bollvinnare medan den andre tar mer offensiva löpningar men även han presterar bra defensivt. Nyttiga tillskott kommer de att bli helt klart.
Mer info om de här två grabbarna kommer inom kort såväl här som på vår officiella hemsida.
I övrigt kan vi meddela att GIF-produkten Erik Nyberg, spelskicklig försvarsspelare, tyvärr för vår del har valt att gå till Brynäs IF efter att ha provtränat med såväl oss som BIF ett tag.
// #4
Mattes briljerade
I övrigt finns egentligen inga större saker att rapportera om. Inte bortsett från Mattes briljans igår förstås. Vår keeper stod för en av 2009 års vassaste räddningar för Sätras del (det tror jag att man kan säga utan att överdriva) när han gjorde en sidledsförflyttning på ett inlägg och mirakelräddade Koller Jr:s nick vid bortre stolpen. Inte nog med den paraden, han fotparerade även returen och stod därmed för en sanslös dubbelräddning allt som allt.
Annars inte mycket nytt. Nannebro har som sagt snott åt sig trean igen (men undertecknad är faktiskt inte bitter, fyran känns helt okej och Nanne är en bra kille) och Nicholas G, en annan av våra målvakter, har begett sig på träningsläger till varmare breddgrader. Thailand och Australien väntar för honom och vi får vänta med att återse honom till i vår. Men det är trots det mycket bra ställt på målvaktsfronten, förutom nämnde Mattes har vi också en stabil herre i form av Birre. Han såg visserligen lite lätt blek ut efter vaccineringen nyss, men imorgon är han nog i form för ett nytt träningspass.
Birre, Nicko G och Thyberg efter 4-0 mot Forsbacka i höstas
//#4
Intensitet
Inte så mycket nytt finns att förmedla men en liten träningsrapport från den senaste veckan är på sin plats. Det lilla som har gått att se hittills av Sätratruppen inför 2010 har sett lovande ut. Tempot på träningarna har varit bra och intensiteten hög. Särskilt senast då spelövningen innehöll ett antal rejält tuffa och rent av fräna, småfula närkamper samt ganska hög kvalité. Det märks att de nya som provspelar vill visa upp sig samtidigt som vi "gamla" Sätraspelare förstås vill visa varför vi vann division 6 och hade en väldigt framgångsrik säsong under 2009. Ingen kliver undan utan att verkar vara måna om att imponera och prestera så bra som möjligt på träningarna redan nu.
De nya kan vi inte säga så mycket om än då ingen av dem har skrivit på och allt fortfarande är ovisst i ett så här tidigt skede. Två unga mittfältare med rötterna i klubbar utanför Gävle har provtränat under veckan och imponerat. Dessutom fanns en back från GIF på plats i tisdags och en annan försvarsspelare från samma klubb fanns med i torsdags. Dessa kommer vi förmodligen att få se mer av framöver och sedan återstår det att se om någon eller några av dem är Sätraspelare när säsongen 2010 börjar på allvar.
En annan nyhet är att Robin Nannebro gör comeback i Sätratröjan efter ett halvårs uppehåll. Nannebro spelade med oss under halva säsongen nu under 2009 men tog en timeout i höstas. Nu är han dock glädjande nog tillbaka och vi hälsar honom förstås välkommen "hem" igen.
. . . . . . . .
Ni spelare bör vara uppmärksamma på att vi endast tränar tisdagar och torsdagar tills vidare. Söndagstiden som står med på schemat är endast till för att ersätta veckoträningarna utifall någon av dessa till exempel skulle snöa inne.
// #4 (som i och med Nannebros comeback får fortsätta att finna sig i att ha fyran, då han abonnerar på "mitt" gamla #3)
Sätrabloggen är tillbaka!
Tränandet drog igång igen igår efter drygt en månads uppehåll och nu är det full fart mot 2010 som gäller. Så även på bloggfronten då en ny Sätrablogg härmed är ute i etern.
Den gamla hittar ni här med precis allt tänkbart att läsa från säsongen 2009.
http://iksatraherr.blogg.se/
// #4